Антицеллюлитный массаж – это один из самых действенных методов борьбы с самым злейшим врагом женщин – целлюлитом.
Виды целлюлита.
1.Твёрдый, или фиброзный целлюлит. Является самым распространённым. Проявляется определённым «мраморным» рисунком на теле и часто сопровождается сосудистыми «звёздочками». Самое неприятное то, что этот вид целлюлита встречается чаще всего у молодых, занимающихся спортом девушек.
При пальпации кожи при этом определяется плотный неоднородный слой подкожной клетчатки, она имеет бугорки и зернистость. Температура разных участков кожи может отличаться, сдавливание кожи может быть болезненным.
2. Отёчный, или эндематозный целлюлит. Часто наблюдается в области бёдер, храктеризуется отёчностью подкожной жировой клетчатки. При надавливании на ткани может оставаться углубление.
3. Мягкий, или дряблый целлюлит. Он, как правило, занимает большую площадь тела, может быть следствием фиброзного целлюлита при резком сильном похудении. Кожа при этом становится мягкой, не эластичной, дряблой и отвисает. Это самый тяжело поддающийся лечению вид целлюлита. При этом, в патологический процесс вовлекаются также и мышцы, которые теряют тонус. Нарушается циркуляция крови, процесс может сопровождаться варикозом.
Различают также местный (в одной зоне), локальный ( на нескольких участках тела) и общий (поражается вся подкожная клетчатка) целлюлит.
Стадии целлюлита.
1 стадия: начальная, проявления целлюлита внешне не видны, кожа гладкая, но при сжимании её можно
заметить некоторую бугристость.
2 стадия: появляются небольшие впадинки и бугорки на коже, происходит уплотнение её, нарушается кровообращение.
3 стадия: бугорки и впадины увеличиваются, появляется «апельсиновая корка».
4 стадия: наблюдаются множественные плотные бугры, отёчность, болезненность при надавливании и массаже.
Причины целлюлита.
— не сбалансированное избыточное питание, преобладание жиров и углеводов в рационе ;
— недостаточная физическая активность и нагрузка на мышцы;
— нарушения эндокринной системы;
— нарушения кровообращения;
— эмоциональная перегрузка, стрессы;
— наследственная предрасположенность;
— курение и другие вредности.
Исходя из причин целлюлита, лечение этого заболевания должно быть комплексное. Оно должно включать соблюдение режима питания, физических
нагрузок, антицеллюлитные массажи и, если потребуется, коррекцию
гормональных нарушений.
Антицеллюлитный массаж в комплексе лечения целлюлита играет ключевую
роль. Он позволяет улучшить кровообращение и обмен веществ в подкожной жировой клетчатке, размягчить уплотнения кожи, снять отёчность.
Антицеллюлитный массаж поможет:
— воздействовать на причину болезни кожи;
— снять отёк и вывести лишнюю воду из организма;
— избавиться от излишних отложений подкожной жировой клетчатки;
— способствовать омоложению кожи, придать ей тонус и эластичность;
— улучшить фигуру и контуры тела;
— подтянуть утратившие тонус мышцы.
В нашем центре антицеллюлитный массаж выполняют профессиональные, массажисты по специальной щадящей методике. Боль и синяки во время массажа абсолютно не допустимы. Правильно выполненный массаж должен быть комфортен для пациента. Миф о том, что антицеллюлитный массаж очень болезненный, что нужно «разбивать» уплотнения через боль и синяки – это ошибочное представление.
Приёмы массажа должны быть интенсивными, но мягкими и скользящими от периферии к центру. Правильный массаж способствует рассасыванию фиброзных уплотнений, и улучшению тонуса кожи и мышц. Для массажа обычно используют различные кремы или масла, но не нужно стремиться покупать очень дорогие кремы, поскольку основной эффект достигается за счёт самого массажа, а масло играет вспомогательную роль.
Ведь никакое средство, даже самое дорогое, не способно проникнуть в глубину подкожной жировой клечатки, ведь повреждённые целлюлитом клетки находятся именно там. Самое основное условие — крем для массажа не должен быстро впитываться, чтобы руки массажиста могли скользить по коже.
Антицеллюлитный массаж, конечно, очень действенное средство, но чтобы целлюлит не прогрессировал нужно в корне поменять образ жизни, питания, давать интенсивную нагрузку на мышцы, исключить курение и алкоголь, стабилизировать гормональный фон. Тогда достигнутая гармония и красота тела будет радовать Вас максимально долго!
Подводя итог сказанному, можно резюмировать, что антицеллюлитный массаж это самый действенный метод борьбы с целлюлитом, который активирует репаративные процессы в тканях, улучшает кровообращение в подкожной клетчатке и мышцах, имеет противоотёчное действие, сжигает лишний жир, подтягивает вялые мышцы, замедляет процессы старения.
Самая проблемная зона обычно бедра и живот, особенно у тех женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни.
По времени антицеллюлитный массаж может занимать от 40 до 90 минут.
Обычно на бёдра, ягодицы, голени необходимо 40 минут.
На живот 15-20 минут, на руки 20-30 минут.
Курс включает 10 – 15 сеансов через день.
В нашем центре для большей эффективности мы часто сочетаем антицеллюлитный массаж с вакуумным или баночным массажем и миостимуляцией. Это помогает лучше подтянуть потерявшие тонус кожу и мышцы, то есть, выполнить лифтинг.
В нашем центре цены на антицеллюлитный массаж и комплексный антицеллюлитный сеанс (включающий вакуумный массаж и миостимуляцию) одни из самых низких в Киеве! Консультацию у наших специалистов Вы получите абсолютно бесплатно!
В нашем центре Вас ждут самые опытные специалисты и уютная, доброжелательная атмосфера.
Порадуйте себя, ведь Вы это заслужили!
Прочитать другие статьи по теме:
Задать ВОПРОС ВРАЧУ.